Martucca Stąd u dojrzałych mężczyzn te kwadratowe szczęki :-D Miałam okazję obserwować proces kształtowania szczęki u mojego małżonka, jako że jesteśmy razem od 10 lat. Jak sobie przypomnę, jaki z niego szczupaczek był i jaki pociągły na twarzy, to mi się aż gęba śmieje. Ale im starszy, tym bardziej kwadratowy i tak mu rysy fajnie tężeją. Będzie [...]
Mama nie za wysoka , bo 168 cm ma, siostra moja ma 171 cm, babcia od strony taty niziutka, ale za to duże stopy ma jak na wzrost ( chociaż nie pamiętam ile miała kiedyś wzrostu, bo teraz już skurczyła się nieco), tata taty był chyba nawet wyższy od niego ( nie pamiętam go z dzieciństwa :/).
Mama nie za wysoka , bo 168 cm ma, siostra moja ma 171 cm, babcia od strony taty niziutka, ale za to duże stopy ma jak na wzrost ( chociaż nie pamiętam ile miała kiedyś wzrostu, bo teraz już skurczyła się nieco), tata taty był chyba nawet wyższy od niego ( nie pamiętam go z dzieciństwa :/). No to nie ma tragedii Z tej zasranej genetyki powinienes [...]
[...] i odwrócił się do Jakubka plecami co Jakubek bardzo szybko wykorzystał zakładając duszenie. W tym wypadku załuję że walka tak szybko się skonczyła bo aż miło patrzeć jak walczy Jakubowski... Co do organizacji gali nie mam praktycznie żadnych zastrzeżeń (oprócz prowadzącego:). Chętnie spędziłbym na tego typu gali całą noc, organizatorzy [...]
scigacz_89 pozdr dlakumpla!!! wiecej takich wupowiedzi please;0 miałbym skaner to rentgena bym dal bo robi wrazenie a kiedys zastanawialem sie jak wyrownac roznice miewdzy obw kablow to juz wiem...heh
Kwiatula jak wy w ogole kopiecie okrezne, bo slyszalem ze na examinie podnosicie kolano w bok, prostujecie noge i dopiero leci kop. Czy to prawda? Zaslyszalem to od jednego tsunamisty. Kiedys kopali normalnie, a jakis czas temu *****a oswiecilo. Poważnie to nie słyszałem o czymś takim!!!Moze ktos nauczyl się błędnie i potem opowiada takie [...]
Temat jakby o mnie. Więc muszę coś od siebie napisać. Zacząłem w wieku 18 lat od metki. Za jakiś czas teść odblokowanie itp. Tak do 20roku życia. Potem miało być pół roku on. Przez kolejne 5 lat byłem praktycznie cały czas ON. Testosteron rządził moim życiem. Coś po tym czasie we mnie pękło. Nie mogłem już patrzeć na igły i chciałem spróbować [...]
ok dzieki, podoba mi sie twoja rozpiska bo nie jest tego duzo, a jak pisalem o to mi chodzilo bo zalezy mi zeby przyjmowac tego jak najmniej bo zwyczajnie nie czuje sie najlepiej po odzywkach, po purple wraath albo xtreeme stack po prostu kreci mi sie w glowie, czuje ucisk w klacie itd... moze to jakies placebo, moze zle to na mnie dziala... [...]
Kiedyś jak dośc często paliłem zdarzało mi się iśc na trening po porannym paleniu.Wtedy na kungfu chodziłem, to po takim czymś na treningu byłem trochę przymulony.Ale dawałem rade.Czasem też poszedłem na siłkę po paleniu.Jakoś tak bardzo nie odcuzwałem skutków.Nieprzychodziłem na te treningi zjarany czy coś tylko jak już faza mnie puściła.Chociaż [...]
Nie jestem blist, ale wrzucę swoje 5 groszy. Acard działa przeciwzakrzepowo, nie rozrzedza krwi. Przy wynikach jakie ma (hemoglobina i hematokryt) bym go sobie podarował, jeszcze w takiej ilości. W zasadzie blist to po co go łykasz i to 150mg? Do niedawna polecano 75mg przez cały cykl "profilaktycznie", ostatnio widzę odchodzi się od tego i jak [...]
[...] W samej Japonii jest 6 płatnerzy którzy wytwarzaj w stary sposób katany i zajmuje im to 3 miesiące ciągłej pracy. Wiec wszystkie podróbki tworzone w Polsce przez obojętnie jakiego płatnerza są tylko imitacjami prawdziwych mieczy . Tak by było to w skrócie o prawdziwych mieczach jak coś byście chcieli jeszcze wiedzieć o prawdziwych katanach [...]
U ludzi biorących tamox/clom często się zdarza że prolka wybija. Nie stresował bym się tym jakoś bardzo, ani nie drążył póki co tematu. Odpuść sobie ten anastrozol na minimum 4 dni, weź dopiero w poniedziałek wieczorem 1/4, później w piątek 1/4 i poniedziałek rano na badania. Ewentualnie czwartek 1/4 tabletki i sobota badania. Obecnie nie masz już [...]
Kiedyś parę lat temu trenowałem codziennie tak mniej więcej zaczynałem trening 16-17:30 przed treningiem zawsze była jakaś kofeina w tabletkach albo spalacz ale nigdy w sumie nie miałem kłopotu z zaśnięciem a wręcz odwrotnie, jak minęło z 30 minut od zakończenia treningu to mnie odcinało, ale u mnie było to spowodowane tym że wolno przyswajam [...]
[...] Tylko, że mi się chce - ta chęć o 7 rano rozwala mi głowę tylko po martwym i wiośle nie tyle, że barki co ręce odmawiają posłuszeństwa ;) Ja też tak kiedyś ćwiczyłem, zaczynając od wyciskania na klatkę etc. typowym splitem, ale jak teraz widzę jak ludzie trenują to większość własnie FBW zaczynając od siadów/martwego.... wiec sam już nie wiem....
[...] mu to samo zaplecze medyczne co najlepszym obecnie, ile byłby wstanie pobiec. Czy Jessie Owens to gorszy talent od Bolta, Powella? W czasach Owensa koksu nie było, a jak był to nie taki jak obecnie. A przecież sprint to też nie siła, to szybkość, technika, refleks, psychika. Ok Cezi a spróbuj wykonać te wszystkie zadaniówki, sparingi na [...]
Ja mam z jednej strony wysuniety mostek do przodu,i przez kilka lat było to bardzo widoczne jednak z wiekiem gdy przybyło mi troche masy,choc nadal jestem chudy to ta wada sie zmniejsza. Juz nie jest to tak widoczne jak kiedys.
Sadzisz, ze te cwiczenia same w sobie moga mi naprawic kontuzje? Tak czy tak pojde pewnie do tego specjalisty... Jeszcze jedno pytanie, czy to mozna w ogole naprawic, w sensie, zeby moja stopa byla taka jak kiedys??
Wniosek jest taki: Jak się dostatecznie długo skacze pod palmą i krzyczy to w końcu kiedyś na główkę spadnie kokos. W sumie to duży fart że inni "miszczowie" w Polsce mający chętkę wypromować swój "mega-styl" nie robią tego co ptysiu i nie zwalają się nam na forum spamować, mądrzyć i krytykować konkurencji. Burdel byłby.
Pisałam kiedyś u Pauli ze low carb kończy się objadaniem się ww. Takie rzuty kompulsywne na chleb czy bułkę. jak zobaczyłam ze mogę normalnie jeść pieczywo i ziemniaki i chudnę - chociaż nie chciałam redu - to jakoś inaczej na ww spojrzałam.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Coś w stylu FBW stosowałem kiedyś jak jeszcze nie miałem takich ambicji (coś koło miesiąca może nawet nie) i raczej do tego nie wrócę (nie na moją siłownie). Nie mam jakoś strasznie rozbudowanej siłowni i ciągłe zmienianie ciężarów mnie męczyło, dodatkowo dodam ze pomieszczenie jest dość małe co za tym idzie ciągłe przestawianie (dupereli). Fakt [...]
Mężczyźni - ideał
